Pura medita desde hace años: «El Señor está dentro de mí»

El documental Meditar, dirigido por Sara G. Cortijo y protagonizado por miembros de Amigos del Desierto, la red de meditadores impulsada por el sacerdote y escritor Pablo d’Ors, inaugura este domingo la Mostra de Cine Espiritual de Cataluña. La película, distribuida por A Contracorriente Films, recorre en siete capítulos la práctica de la meditación cristiana a través de las experiencias de sus participantes, entre ellos Pura, una mujer de 84 años que practica la meditación cristiana desde hace años. 

—¿Cómo nació su relación con esta práctica? 
—Yo tengo 84 años y vivo en una residencia de mayores es Madrid. Mi relación con la meditación comenzó gracias a un regalo de una nieta, que, aunque no es practicante, me regaló un libro de Pablo d’Ors, Biografía de la luz. Me interesó mucho y me cautivó su forma de tratar el Evangelio. A partir de ahí, mi hija de Sevilla, que tiene una amiga de Amigos del Desierto, me invitó a acompañarla a un retiro en Pozuelo. Allí conocí a Pablo y me cautivó. Yo soy una mujer de Iglesia, de misa diaria, algo que continúo haciendo, y para mí una cosa y otra se complementan. 

El nombre de Jesús 

—¿En qué consiste esa meditación que practica?  
—Son 25 minutos. Empezamos con una invocación al Espíritu Santo y después nos quedamos en silencio. Antes hacemos también unos movimientos, que yo realizo lo mejor que puedo, durante un par de minutos, para prepararnos y tomar conciencia de la importancia de la meditación. Después me quedo quietita durante esos 25 minutos de silencio meditativo. Si la cabeza se me va, porque a veces vuela, intento volver al nombre de Jesús, a esa invocación del Señor que cada persona hace a su manera. Si te despistas, te vuelves a recoger y continúas. Terminamos con una oración de entrega muy bonita, de Charles de Foucauld. Es un santo con el que nos encontramos muy en sintonía. De hecho, Pablo ha escrito sobre su vida. Otro de nuestros maestros es Franz Jalics, un jesuita húngaro que fue quien pensó inicialmente estos ejercicios de meditación. 

—Esta forma de rezar no es algo nuevo… 
—Está basada en los primeros padres de la Iglesia y en los padres del desierto, que también meditaban. Porque esto de la meditación no es algo oriental: ya existía mucho antes. Hemos recuperado esa tradición de los padres de la Iglesia, que también se retiraban al desierto. El desierto es un lugar de silencio, donde se reza. Nosotros, en pleno siglo XXI, hemos incorporado esa forma de meditación, que no tiene nada que ver con el mindfulness ni con cosas raras.

Dios dentro de nosotros 

—Usted es cristiana de toda la vida, va a misa diariamente y mantiene sus prácticas religiosas. ¿Qué le ha aportado esta oración contemplativa a su relación con Jesucristo? 
—Le he conocido como más amigo, como alguien que está más dentro de mí. Me cuesta trabajo cuando oigo eso de «¡Ay, que venga Dios, que venga Dios!», porque ¡si Dios está dentro de nosotros! Yo he descubierto que el Señor está dentro de mí. 

También me ha aportado paz. No una paz absoluta, no nos engañemos, pero sí una manera de afrontar las circunstancias con más tranquilidad. Y aparecen la paciencia, la paz y la alegría. Yo ya era una persona alegre, pero sí que he encontrado algo diferente. Eso no quita que siga rezando el rosario, que rece vísperas y que participe en la Eucaristía diaria. 

—Este interés por una oración más contemplativa ha crecido mucho en los últimos años, no solo entre las personas mayores, sino también entre los jóvenes. ¿A qué cree que se debe? 
—A que somos cuerpo y alma, y el espíritu hay que cultivarlo. Sobre todo cuando te vas haciendo mayor, te das cuenta de que el cuerpo es muy limitado, llegan las limitaciones inevitables y te cansas de los achaques. Entonces comprendes que el alma es muchísimo más importante que el cuerpo y que lo que hay que cultivar es el espíritu, el alma, estar cerca del Señor. Es un abrazo maravilloso. Y, cuando quieres al Señor o te sientes querida por Él, también quieres a los demás. Te cuesta, pero te vuelves menos crítica, menos agresiva y, en fin, más alegre. Yo, sobre todo, lo resumiría todo en la alegría de sentirme amada por el Señor.